RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングってボディメイクできるの？

男性の場合、かっこいいボディ、Ｔシャツが似合うボディになりたいというのがパーソナルトレーニング開始の理由の多くを占めます。

でも、特に中年男性の場合もっと切実な理由から、トレーニングを始める方も多いのです。

たとえば糖尿病…

すでにアウトとならないまでも、会社の健康診断などでドクターから「血糖値が高いですね」と指摘された方も多いのでは？ 

そもそも血糖値が高いというのは、エネルギー源となるブドウ糖が細胞に供給されず、血液中に溜まってしまうことを指します。

そしてこの血糖値が一定以上に上昇しないようにコントロールしている、インシュリンというホルモンうまく作用しなくなっていくと、糖尿病予備軍になってしまうのです。

で、この血糖値をさげるのに有効なのが、運動です。

もちろん、これに加えて食事のコントロールは欠かせません。

何が言いたいかというと、会社の健康診断の結果が思わしくないと、健康管理センターから呼び出しをくらった経験はありませんか？

で、ここでいろいろ指導を受けるのですが、実際その指導内容を実行できる人は結構少ないということです。

みんな必要性は感じていても、自分ひとりでできる人は少ないのです。だれかに管理してもらって「強制的」やらないとダメなんですね。

で、ここで提案したいのが、パーソナルトレーニングによる健康改善です。

パーソナルトレーニングはなにも、ボディデザインばかりがその効果ではないのです。健康診断で黄色マークがついたオヤジ（スミマセン）には、そのシステムを利用して健康になって頂くことも立派な活用方法なんです。

そして、なんといってもかっこいいボディももれなくついてきます。

こんないいことは、ないんじゃないでしょうか？

そんなときこそRIZAPの門たたくべきです。

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